La Méditation Pleine Présence®

Pour le développement des qualités humaines

 

“La Méditation Pleine Présence® s’inscrit dans les techniques de conscience du corps (body awareness) et propose un ensemble de pratiques qui amplifient le rapport au corps et à la pensée par l’intermédiaire de la perception.

La méditation nous donne l’occasion de ralentir le pas et d’observer ce qui se passe à l’intérieur de notre corps. Il s’agit de pénétrer le dedans des choses, et plus spécialement, celles qui ne se donnent pas à un regard habituel. Se rapprocher au plus près de soi c’est accéder à la connaissance intérieure.”  Danis Bois

Témoignages

« « Laisser advenir » dans une posture de disponibilité permet non seulement des changements d’état, mais aussi de faire le constat de là où j’en suis.
Je commence généralement tracassée ou dans le doute, puis je deviens plus confiante.
Je traverse des moments à la fois de débranchement et de ressourcement à une source plus profonde en moi.
Parfois, des idées nouvelles, permettant de « décoincer » un dossier ou une relation, peuvent survenir.
Ce sont aussi des moments de créativité. » Véronique

Dates et horaires des cours

Le mercredi matin de 10h à 11h15

Dates : 13/11, 27/11, 11/12, 08/01, 22/01, 05/02, 04/03, 18/03, 29/04, 13/05, 27/05, 10/06, 24/06

Lieu : 11 rue des Folies Chaillou à Nantes

Tarifs des cours : pour l’année : 120€ pour les 13 cours, carte de 6 cours : 72€, à l’unité : 15€.

Le vendredi matin de 9h30 à 10h45

Dates : 13/09, 20/09, 27/09, 11/10, 18/10, 08/11, 15/11, 22/11, 06/12, 13/12, 10/01, 24/01, 31/01, 07/02, 14/02, 06/03, 13/03, 20/03, 03/04, 10/04, 15/05, 22/05, 29/05, 05/06, 12/06, 19/06

Lieu : Salle des scouts, 7 rue de Bavière à la Chapelle sur Erdre

Tarifs des cours : pour l’année : 240€ pour les 26 cours, à l’unité : 15€.