Méditation du 24 juin 2025 : le regard intérieur

C’est la première fois que j’écoute cette méditation. J’ai dû être absente ce mardi-là. Elle est très enrichissante pour moi car elle m’emmène sur un chemin inhabituel, inexploré et j’adore cela. Il est d’ailleurs fondamentalement question de chemins à trouver dans le corps : le chemin pour aller jusqu’au coude, jusqu’au cœur, etc. Je ne me déplace mentalement dans mon corps que vers les endroits que mon corps m’indique, des zones qui appellent et ont besoin de toute mon attention, qui souffrent aussi et dont je vais prendre soin et apaiser les tensions. Ainsi, diriger mon attention vers des zones silencieuses est très nouveau et très sûrement enrichissant. C’est donc une nouvelle merveille à découvrir. Et je te suis, les yeux fermés….Merci Florence.