Détails
- 1 Section
- 5 Lessons
- Durée de vie
- Leçon 1 du PAMEL : Exploration des conditions de base de la Méditation5
- 1.1Leçon 1 du PAMEL : Exploration des conditions de base de la Méditation
- 1.2Leçon 2 du PAMEL : Exploration de l’immobilité et de ses bénéfices
- 1.3Leçon 3 du PAMEL : Exploration de l’immobilité
- 1.4Leçon 4 du PAMEL: Exploration des mouvements oculaires lents
- 1.5Leçon 5 du PAMEL : Explorer l’atmosphère sonore et le silence