Méditation du 26 juin 2026 : Mobilisation attentionnelle – Je qui vit, je qui observe

Méditation : Mobilisation attentionnelle

Entre le « Je qui vit » et le « je qui observe », notre attention fluctue entre une part de nous au contact de l’expérience et une part qui regarde avec distance entre présence et absence parfois. En nous attachant au ressenti du corps les deux finissent par se confondre ouvrant un nouvel espace !