Méditation du 28 avril 2026 : La clarté et l’immersion
Méditation : La clarté et l’immersion
La clarté est la première condition pour vivre un état de flow, état que l’on rencontre dans la Méditation de Pleine Présence.
L’état de flow est un état psychologique optimal, un état de concentration, d’immersion, d’absorption à l’action que vous êtes en train de réaliser.