Session 3 : Introduction au processus de Communication NonViolente
Présentation de la Communication NonViolente
Le terme « NonViolente » est la terminologie américaine déposée, elle fait référence à la « non-violence » de Gandhi.
En cliquant que ce lien, vous pourrez télécharger le powerpoint décrivant le processus de la CNV.
Présentation de Marshall Rosenberg
La marelle du processus de Comunication NonViolente
En cliquant sur ce lien : Marelle du processus de la CNV, retrouvez les étapes du processus de Communication NonViolente à imprimer : Observation, Sentiment, Besoin, Demande, auxquelles s’ajoute la notion de Jugement : ces pensées qui ne sont ni des observations basées sur des faits qu’on pourrait filmer, ni des sentiments au sens de « Feelings » en anglais (c’est à dire basés sur des ressentis corporels).
Une liste de jugements ou d’interprétations masqués
En cliquant sur le lien Une liste de jugements ou d’interprétations masqués, vous retrouverez une liste qui ressemble à des sentiments, mais qui n’en sont pas.
Une liste de sentiments
Il est parfois difficile de se relier à son ressenti, c’est pourquoi, pour vous aider voici une liste de sentiments qui résonneront peut-être avec votre vécu : Liste de sentiments.
Une liste de besoins
Les besoins sont innombrables, mais voici une liste de besoins fondamentaux, non exhaustifs pour vous aider à les reconnaître : Liste de besoins fondamentaux